海芝夏冬虫夏草鸭桂圆汤，味美滋补，润肺补肺佳品

海芝夏冬虫夏草鸭桂圆汤是一道传统滋补汤品，具有滋补养生、润肺补肺的功效。它采用了海芝、夏冬虫夏草、鸭肉和桂圆等天然食材，经过慢火炖煮而成，味道鲜美，营养丰富。

食材准备：

1. 海芝 50克

2. 夏冬虫夏草 10克

3. 鸭肉 500克

4. 桂圆 50克

5. 姜片 3片

6. 盐 适量

制作步骤：

1. 将海芝、夏冬虫夏草洗净泡发，鸭肉切块备用。

2. 锅中放水烧开，放入鸭肉焯水捞出沥干。

3. 锅中放清水，加入姜片、海芝、夏冬虫夏草和鸭肉，大火烧开后转小火炖煮1小时。

4. 加入桂圆和适量盐，再炖煮30分钟即可。

功效作用：

海芝具有滋阴润燥、安神益智、调节免疫等功能，夏冬虫夏草有滋阴润肺、止咳化痰的功效，桂圆具有补脾益肾、安神补血的作用，鸭肉则是一种高蛋白、低脂肪的滋补食材。这道汤品将这些食材的滋补功效融为一体，不仅味道鲜美，还能滋补润肺，是滋补食谱中的佳品。

如果您想要尝试古法滋补，不妨一试海芝夏冬虫夏草鸭桂圆汤，让您在品尝美食的同时，养生滋补更加简单美味。

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